“啊？”

“办法笨是笨了些，慢是慢了些，体能消耗是大了些，肌酸痛是久了些……”五十岚看着白哉礼弥越来越蔫，才笑着补充上，“但足够稳固区间，量变会发生质变，还真是负负得正了。”

基准线于绿间真太郎再合适不过。

五十岚垂看着白哉礼弥，不知是她仅仅会这个方法，还是源自直觉的选择。

“不过要注意适可而止，跟他说今天好好放松肌，不能再加任何练习。避免明天加重疲劳。”

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