起初梁音音只想抓，她不知自己该怎么，又该去受什么，她能受到的就只有满密密麻麻刺挠的疼。

但梁音音从来也不是一个笨人，她想到无论是打坐冥想还是瑜伽放空，都讲究一个对自身的受。

当你的注意力足够集中，你是可以清晰的受到自

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