次日这么一天来，常德新就整整跑了三十圈，四十五公里，可偏偏常德新累归累，晚上沾床就睡，第二天起来还能跑，并且每隔三天，周明岳就会给常德新加重量。

整整一个月后，常德新的加重就达到了七十斤！

这已经是一个相当恐怖的加重了。

好多成年男人，连七十斤的重都很难抬起，别说穿在身上一天跑四十五，五十公里了。

那真的会死人的！

至于周明岳自己，最终想了一个好办法来加重。

他去别墅的健身室拿来了杠铃。

每天扛着杠铃跑。

最初是一百五十斤的杠铃，没几天就迅速加到了三百斤。

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！